Quels sont les bons exercices pour mieux lire le langage corporel?

Voici quelques excellents exercices.

  1. Apprenez le langage corporel, la signification des différents gestes et indices. Vous avez probablement déjà fait cela parce que vous voulez savoir comment mieux le lire.
    1. Vous pouvez les apprendre en lisant des livres ou en suivant des cours en ligne ou dans la vie réelle. Ci-dessous, j’ai des exemples de questions précédentes auxquelles j’ai répondu à ce sujet avec des exemples de livres et de cours.
  2. Installez un logiciel avec lequel vous pouvez ralentir et inverser les vidéos. Les extensions dans Google Chrome rendront également cela possible pour les vidéos youtube et certains autres types de vidéos.
  3. Recherchez des émissions de télé-réalité et essayez d’observer leur langage corporel sans se concentrer sur ce qui se passe dans l’émission. Ces émissions sont les suivantes:
    1. le Bachelor / Bachelorette
    2. est-ce que je te mentirais
    3. l’apprenti.
    4. le détective de mensonge
    5. premiers rendez-vous
    6. sortir dans le noir
  4. Vous pouvez également regarder les nouvelles pour le langage corporel.
  5. quand vous pouvez lire le langage corporel dans ces émissions, réduisez le volume et essayez de faire des hypothèses sur ce qui se passe uniquement sur leur langage corporel. C’est assez amusant à faire.
  6. Allez dehors, rendez-vous dans des lieux publics tels que des gares ferroviaires / routières, des centres commerciaux bondés, des restaurants / cafés et faites-vous regarder.

Voici quelques exercices que vous pouvez faire pour devenir meilleurs.

Vous trouverez ci-dessous d’autres réponses à ce sujet auxquelles j’ai répondu et qui pourraient être utiles à ceux qui liront ceci.

La réponse d’Emiel de Jonge à Combien d’heures faut-il pour maîtriser la lecture du langage corporel?

La réponse d’Emiel de Jonge à Quelles sont les meilleures ressources / livres / classes à apprendre sur le langage du corps et le comportement humain?

La réponse d’Emiel de Jonge à Quels sont certains bons sites Web, livres ou chaînes YouTube qui enseignent le langage du corps?

Merci pour la question.

Notez que le langage du corps est une forme d’expression, tout comme l’art, la musique, la science, la parole, etc. Il y a donc de nombreux aspects que vous ne comprendriez pas à moins de les avoir expérimentés vous-même.

Le meilleur exercice serait d’étudier le langage corporel, c’est de s’exercer devant un miroir ou devant une caméra.

Si vous avez un partenaire, vous pouvez également refléter le langage corporel des autres pour comprendre comment un geste / une posture / un comportement spécifique se sent et se présente.

Il y a des livres sur le sujet, alors voici ce que vous pouvez lire pour apprendre les signes de base et parler de la plupart des gens:

  1. Ce que chaque corps dit : Guide de l’agent-ex-FBI sur la rapidité de lecture – par Joe Navarro et Marvin Karlins
  2. Le livre définitif du langage corporel : le sens caché derrière les gestes et les expressions des gens – par Barbara Pease et Allan Pease

Après avoir lu ces livres et en avoir appris davantage, vous commencerez à comprendre consciemment les pensées et les émotions de base des personnes via leur langage corporel.

Si vous êtes intéressé par les comportements et les dynamiques sociales, vous pouvez également lire

  1. Personnes convaincantes
    Ce livre regorge de concepts sur ce qui rend une personne socialement convaincante. Ce livre n’est pas très divertissant, mais il expose des idées et des recherches sur la façon dont nous nous jugeons et sur ce que nous pouvons faire pour devenir plus attrayants et influents.

J’espère que cela vous a aidé, profitez-en!

Procurez-vous un bon livre (ou vidéo) sur le sujet, puis étudiez une section en particulier.

Puis sortez et observez ce sujet particulier en action. Ensuite, lisez ou regardez à nouveau cette section et corrélez vos découvertes…

Asseyez-vous et regardez les gens prendre un café pendant vos déplacements.

Remarquez comment les couples interagissent ou apparaissent distants.

Vous apprenez la nature humaine en regardant et pouvez rassembler les interactions entre un nouveau couple qui vient de se connaître et ceux qui sont ensemble depuis un moment.

Continuez à regarder comment les gens utilisent le contact visuel, sourient, s’ils sont réservés et protégés (bras croisés) ou ouverts et touchent.

La meilleure façon d’apprendre le langage corporel est d’être observateur. Vous devriez apprendre à observer ce que font les autres et à en tirer un sens. Vous pouvez également trouver des leçons vidéo sur YouTube. Vous lisez des livres tels que «Communication non verbale dans les interactions humaines» Mark, Hall & Horgan. Est un livre très intéressant et très succinct aussi. Il y a aussi un film “mentez-moi” que vous pouvez regarder et apprendre quelques indices tranquillement.

Je recommanderais ce qui suit:

  • Lire des livres sur le sujet ou des articles en ligne
  • Essayez des tests et déterminez ce que vous savez maintenant. Tapez simplement «tests de langage corporel» sur Google ou Youtube et vous pourriez être surpris de ce que vous pourriez trouver
  • Regardez des séries comme Lie to Me, Sherlock ou Elementary (pour les techniques de déduction) et des documentaires comme The Truth Behind Lies sur Netflix pour mieux comprendre «pourquoi» nous mentons et agissons d’une certaine manière.
  • Jouez au poker et apprenez à raconter. Il existe des livres sur le poker sur la lecture du langage corporel et des micro-expressions qui pourraient donner des informations.
  • Continuez à socialiser. Faites attention aux actions des gens dans des conversations régulières. Essayez de détecter des modèles si possible, même dans des interactions occasionnelles.